Lamb Jalfraise

Lamb Jalfraise

Lamb Jalfraise ist ein klassisches indisches Gericht, das aus Lammfleisch, Gewürzen und Gemüse besteht. Es ist ein schmackhaftes und einfaches Gericht, das schnell zubereitet werden kann. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Option für ein Abendessen oder ein Mittagessen.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst das Lammfleisch in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten.
3. Schritt
Das Lammfleisch hinzufügen und braten, bis es durchgegart ist.
4. Schritt
Tomatenmark, Korianderpulver, Currypulver, Kreuzkümmelpulver, Chilipulver, Kurkuma, Salz und Paprikapulver hinzufügen und alles gut vermischen.
5. Schritt
Gemüsebrühe und Kokosmilch hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Zitronensaft hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Korianderblätter hinzufügen und alles gut vermischen.
8. Schritt
Das Gericht auf niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Sauce dicklich wird.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Lammfleisch vollständig durchgegart ist, bevor Sie die Sauce hinzufügen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders würzige Note können Sie auch ein paar frische Chilischoten hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die würzigen Aromen des Lammfleischs und der Gewürze hervorhebt.


Zutaten

  • 500 g Lammfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Korianderpulver
  • 1 TL Currypulver
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver
  • 1/2 TL Chilipulver
  • 1/2 TL Kurkuma
  • nach Geschmack Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 Tasse Gemüsebrühe
  • 1 Tasse Kokosmilch
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 EL Korianderblätter

Tags

Lamm

Indisch

Gewürze

Hauptspeise

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